MSM是治疗大多数包括腱和韧带在内的肌骨骼炎症的自然药物，许多这样的炎症是由重复性和压迫性工作或运动产生的。
MSM对减轻如下症状有效
-网球手肘部发炎、高尔夫手肘部发炎、肩部、手臂、大腿和脚部腱炎、阿基里斯跟腱紧缩-粘液囊炎
每天口服MSM 6-8g就会减轻疼痛和肿胀。一些人发现少量的也有效，其他人需要大剂量的。想有更好的收效， 每天几次涂抹15%含量的MSM凝胶体或霜体在有炎症的部位，MSM的口服和涂抹两种方式同时用会加快治愈时间。

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